Qui suis-je ?

Je suis Sophrologue diplômée de l’académie de Sophrologie de Paris et Ostéopathe depuis une quinzaine d’années. Je suis aussi en train de suivre le cycle supérieur de Sophrologie afin d’obtenir le titre de sophrologue expert.

J’aime la sophrologie car elle est bien en accord avec mon état d’esprit. Pour moi la pratique intérieure est un véritable sport de l’esprit ou l’on peut se challenger et progresser dans tous les domaines de sa vie ! J’aime le foisonnement de techniques dans la sophrologie qui permet le dynamisme intérieur, le questionnement, toujours réveiller des nouvelles capacités créatrices et… les agir dans des projets novateurs.

Je l’ai expérimenté à travers mon métier d’ostéopathe mais aussi en me lançant dans des défis créateurs dans d’autres domaines (édition et diffusion, infographie, création de eBooks). J’ai toujours été convaincu que l’on peut tout créer, devenir qui l’on veut être vraiment  en appliquant un état d’esprit positif et héroïque !

Pour moi toutes capacités intérieures conquises par le travail sur soi, profitent forcément aux autres et contribue à l’émergence d’un monde meilleur. C’est cet état d’esprit qui motive profondément ma démarche !

Quelle sophrologie je pratique ?

Je pratique la sophrologie existentielle. Elle concerne la méthodologie abordée en cycle supérieur de sophrologie. Elle aborde la pratique et la connaissance de soi dans sa dimension énergétique et spirituelle : vivre et stimuler son énergie, sa conscience cellulaire, son esprit, son âme…

C’est un champ d’investigation passionnant et accessible à tout un chacun que j’ai envie de partager à travers mes créativités. Pour en savoir plus voir mes articles de Blog.

Mon parcours

Passionnée par la connaissance de soi depuis une vingtaine d’années, j’ai pratiqué différentes sortes de méditations : Vipassana (méthode concentrative ayant inspiré la méditation pleine conscience) et ensuite la méditation créatrice (ou occidentale) de manière approfondie.

La pratique méditative a accompagné mes études d’ostéopathie (1998 – 2005) et m’a beaucoup apporté dans le développement de l’empathie nécessaire au métier de thérapeute et dans ma sensibilité du toucher ostéopathique, notamment pour la pratique de l’ostéopathie crânienne et biodynamique (fluidique).

Comme je ne me repose jamais sur mes acquis – et que j’aime apprendre – je n’ai de cesse de me former et de me documenter sur le lien corps/esprit. J’ai notamment fait un grand voyage au Pérou afin de faire connaissance avec le lien corps/esprit pratiqué dans le chamanisme amazonien.

Cette passion pour la connaissance de l’être humain et mon esprit d’aventure m’a amené en 2011 à travailler dans le domaine de l’édition de livres en sciences humaines et connaissance de soi pendant 3 ans.

Aujourd’hui j’ai à cœur de partager mes connaissances et expériences !  Dans mes activités j’allie mes compétences afin de vous permettre d’harmoniser le corps et l’esprit grâce à des des méthodes d’éveil de conscience douces et fiable.

A bientôt pour de nouvelles éclosions ! 😉