Atelier Lavande

Atelier Lavande : dimanche 5 mai de 14h à 16h

Qui aujourd’hui ne se plaint pas du stress et de tous les maux que cela engendre : douleurs, épuisement et perte de sens ?

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Pour y remédier je vous propose un atelier complet avec des exercices alliant ostéopathie et sophrologie afin d’apprendre toutes les notions nécessaire pour mieux vivre votre corporalité : vous relaxer, évacuer les effets du stress, vous régénérer au quotidien.

Au programme :

  • Auto-massage issu du Qi Gong : évacue le stress, à la fois relaxant et revitalisant,
  • Ostéopathie et respiration diaphragmatique, abdominale
  • Apprentissage d’exercices de sophrologie anti-stress
  • Pratique d’une Sophrologie originale « Cascade Massage » pour une détente et régénération musculaire

Lieu : rue Saint Nicolas 75012 Paris (lieu exact communiqué à l’inscription)
Réservation : eclosions@outlook.fr ou au 07 89 25 83 51 Tarif : 15 € l’atelier